Viajar por carretera con tu bebé

¡Nos vamos a casa de la abuela! Y vas a pasar cinco horas enteras en el coche… ¿Cómo puedes hacer que el viaje sea agradable con un bebé a bordo?

No hay duda: los viajes largos en coche con un bebé a bordo requieren una buena dosis de planificación y organización. Pero se puede hacer, ¡y sí, incluso puede ser divertido!

Planificar el viaje

En el ajetreo previo a un viaje, es fácil dejarse llevar por los acontecimientos, en lugar de tomar las riendas. Sé proactivo a la hora de tomar decisiones sobre tu viaje. Reflexionar sobre estas preguntas y dar con las respuestas adecuadas puede ayudarte a que tu viaje sea todo un éxito:

¿Duerme bien tu bebé en el coche? Si es así, planifica la hora del viaje para que coincida con la siesta o la hora de acostarse, de modo que tu bebé pueda dormir durante parte del trayecto. Si no es así, planifica salir inmediatamente después de la siesta o nada más despertarse por la mañana. No te engañes pensando que tu bebé se va a portar de forma diferente a lo habitual en el coche solo porque sea una ocasión especial.

¿Es necesario hacer todo el trayecto de una sola vez, o se puede dividir con paradas por el camino? Cuanto más tiempo esté tu bebé atado en la silla de coche, más probable es que se ponga inquieto. Planificar unas cuantas paradas puede ayudar a que todos mantengáis mejor el ánimo.

Al calcular la hora de llegada, ¿has tenido en cuenta un margen de tiempo suficiente para imprevistos? Un accidente con el pañal que obliga a cambiarle toda la ropa o un bebé cuyo llanto inconsolable obliga a hacer una parada inesperada de 20 minutos son solo dos de las cosas que pueden ocurrir fácilmente.

¿Tienes todo lo necesario para que el viaje sea agradable? Cosas como:

• Persianas para proteger a tu bebé del sol y crear un ambiente más oscuro que favorezca la siesta.
• Una nevera portátil para bebidas frías; un calentador de biberones, si hace falta.
• Un montón de juguetes, tanto nuevos como viejos favoritos que habíamos guardado expresamente para el viaje.
• Música adecuada para bebés en casete o CD.
• Un espejo retrovisor para bebés que te permita vigilar al pequeño (a menos que haya otra persona sentada con él).
• Libros para leerle a tu bebé.

Preparación del coche

Tómate todo el tiempo necesario para preparar el coche para el viaje. Si viajan dos adultos, considérate afortunado y haz que una persona se siente en el asiento trasero junto al bebé. Si viajas solo con tu pequeño, tendrás que ser más creativo a la hora de organizar el coche y planificar paradas más frecuentes durante el trayecto.

Aquí tienes algunos consejos para convertir el coche en un centro de entretenimiento para tu bebé durante los viajes:

Utiliza una cinta o hilo y imperdibles o cinta adhesiva para colgar una serie de juguetes ligeros del techo del coche, de modo que queden suspendidos sobre tu bebé. Una alternativa es tender un cordel de un lado al otro del coche con una serie de juguetes sujetos con cintas. Llévate una selección de juguetes nuevos que puedas ir cambiando cada vez que pares el coche para descansar. Eso sí, asegúrate de utilizar juguetes pequeños y de mantenerlos fuera del campo de visión del conductor.

Pega con cinta adhesiva dibujos de juguetes de colores vivos en el respaldo del asiento, de forma que tu bebé los vea de frente.

Si nadie va a sentarse al lado de tu bebé y tu hijo ya tiene la edad suficiente para coger juguetes, coloca una caja boca abajo junto a la sillita de coche con otra caja poco profunda o una bandeja con rebordes encima. Llénala de juguetes que tu bebé pueda coger por sí mismo. También puedes buscar un centro de actividades para bebés que se acople directamente a la sillita de coche.

Si tienes pensado que alguien se siente al lado del bebé, dale a esa persona una caja enorme de juguetes con los que entretener al pequeño: distraerlo funciona de maravilla para mantener a un bebé contento en el coche. Una de las mejores actividades para los viajes largos en coche es leerle un libro. Echa un vistazo a la sección de lectura infantil de tu biblioteca; suele contar con una amplia colección de títulos que gustan a los bebés, en edición de bolsillo, que son más fáciles de llevar que los libros de cartón.

Lleva contigo una selección de aperitivos y bebidas para tu bebé mayor, que ya come alimentos sólidos con regularidad, y no te olvides de llevar también comida para ti.Aunque tengas pensado parar para comer, quizá decidas seguir conduciendo si tu bebé está durmiendo o tranquilo, y dejar las paradas para los momentos en los que esté inquieto.

Trae audiolibros o música tranquila para los adultos para cuando tu bebé esté durmiendo.La voz grabada puede ayudar a que tu bebé se mantenga relajado, y será algo que tú también podrás disfrutar.

Si vas a viajar de noche, llévate una luz nocturna a pilas o una linterna.

Durante el viaje

Si has planificado bien tu viaje y has preparado el coche, ya has empezado con buen pie. Ahora, ten en cuenta estas cosas mientras conduces:

Sé flexible. Cuando se viaja con un bebé, incluso los planes mejor organizados pueden verse alterados. Intenta mantener la calma, acepta los cambios y déjate llevar.

Párate cuando lo necesites. Intentar seguir “solo un poco más” con un bebé que llora en el coche puede ser peligroso, ya que te distrae y te pone nervioso. Tómate tu tiempo para parar y calmar a tu bebé.

La seguridad es lo primero. Asegúrate de mantener a tu bebé en su sillita de coche. Muchas madres que dan el pecho amamantan a sus bebés durante los desplazamientos. Esto puede ser peligroso en un coche en movimiento, incluso si ambos lleváis el cinturón de seguridad bien abrochado: no se puede prever un accidente, y tu cuerpo podría chocar con fuerza contra tu bebé. En su lugar, detente en el arcén y amamanta a tu bebé mientras siga en su sillita de coche. De esa forma, cuando se quede dormido, no lo despertarás al volver a colocarlo en su sillita.

Recuerda: nunca, jamás dejes a tu bebé solo en el coche, ni siquiera un minuto.

De camino a casa

Puede que te sientas tan aliviado por haber superado el viaje que, en cierto modo, te olvides del otro viaje que te queda por delante: el de vuelta a casa. Tendrás que organizar el viaje de vuelta tan bien como lo hiciste con el de ida. Con unos días de antelación, asegúrate de que tienes todo el avituallamiento repuesto y listo para partir. Piensa en cuál es el mejor momento para salir y planifícalo en consecuencia. Además, reflexiona sobre lo que has aprendido durante el viaje de ida que pueda facilitar aún más el viaje de vuelta. ¿Hay algo que te hubiera gustado tener y no tenías? ¿Algo que crees que podrías haber hecho de otra manera? ¿Te has sorprendido a ti mismo diciendo: “Ojalá hubiéramos…”? Ahora es el momento de hacer los ajustes necesarios en tu plan de viaje original para que el viaje de vuelta a casa sea agradable y relajado.

Este artículo es un extracto del libro *Gentle Baby Care*, de Elizabeth Pantley. (McGraw-Hill, 2003) Elizabeth Pantley, autora de *The No-Cry Sleep Solution*, ha escrito un nuevo libro. Organizado alfabéticamente para que encuentres la respuesta que necesitas en cuestión de segundos, *Gentle Baby Care* ofrece ayuda rápida para las numerosas dudas que te surgirán durante el primer año de vida de tu bebé.