Mensaje de nuestro editor, número #54 – Una elección sencilla
¿Qué es la autenticidad y cómo la expresamos? A medida que crecemos, la mayoría de nosotros adoptamos muchos de los valores, actitudes y creencias de nuestros padres. Quizás hayamos adquirido su creencia religiosa o sus opiniones políticas, sus puntos de vista sobre la sanidad, la crianza de los hijos u otros aspectos de la vida. Lo más probable es que, lo creamos o no, estos valores se hayan convertido en una parte fundamental de cómo nos identificamos. Si no recibimos esos valores de nuestros padres, los obtuvimos de los colegios a los que asistimos, de los profesores a los que respetábamos y de todos aquellos adultos que nos guiaron y nos proporcionaron los conocimientos que han moldeado nuestra forma de pensar y sentir hoy en día.
A partir de estas influencias y experiencias, hemos forjado nuestro conjunto de valores. Tomamos estos valores y los aplicamos a nuestras relaciones, a nuestra familia, a nuestra vida social, a nuestro negocio y a muchos otros ámbitos. En todas estas relaciones, cada vez que nos encontramos con puntos de vista que no concuerdan con nuestros valores, nos enfrentamos a un reto: ¿nos mantendremos anclados en nuestras creencias actuales o ampliaremos nuestra perspectiva?
La mayoría de las veces, cuando nuestros valores se ven cuestionados, reaccionamos de forma negativa y optamos por sentirnos ofendidos por las ideas u opiniones de otra persona. Por ejemplo, todos hemos vivido alguna vez la situación de plantearle a un amigo o familiar una idea nueva y que su respuesta inmediata sea: “No, eso está mal. Esto es lo correcto…”. Esta interacción desencadena en nosotros una reacción defensiva y, a menudo, respondemos de forma igualmente rígida: “¿En qué me equivoco? Tú eres el que se equivoca. Esto es lo correcto”. Nos vemos envueltos en este familiar juego de ping-pong polarizador que nunca llega a resolverse de verdad. Cada parte se ha atrincherado firmemente en lo que para ella es verdad y empieza a creer que lo que es cierto para ella debe serlo para todo el mundo.
Hace poco asistí a una reunión que se anunciaba como una sesión abierta de intercambio de ideas. La mayoría de los asistentes tenían una mentalidad abierta y no se aferraban a un resultado concreto, por lo que se generó un debate increíble. Se descubrieron ideas y teorías muy amplias. Fue una experiencia estupenda para todos los presentes, excepto para esa única persona cuya idea preconcebida sobre el resultado se mantuvo intacta. Este participante buscaba llevar al grupo hacia unas conclusiones concretas y presentó sus ideas de forma sistemática para conseguir el consenso desde el principio. No había ninguna intención de recabar aportaciones o crecer; solo existía la conclusión a la que había que llegar.
Todos hemos asumido ese papel en algún momento u otro. Si, en cambio, adoptamos un enfoque más consciente en nuestras relaciones, recibiremos inevitablemente el regalo de una mayor amplitud de miras. Si somos capaces de mantenernos abiertos a las opiniones de los demás sin caer en el juego de “lo correcto y lo incorrecto”, no solo lograremos un crecimiento personal, sino que estableceremos algo mucho más importante que demostrar al mundo: nuestro respeto sincero por la expresión de opiniones diversas. Al renunciar a nuestros intereses personales, liberamos a los demás para que puedan tomar una decisión auténtica e independiente por sí mismos, una lección que muy pocos aprendemos durante nuestra educación. También nos liberamos de nuestro apego a lo que piensan los demás, a sus opiniones y a sus elecciones en la vida. Aprendemos que lo único que debemos esperar de alguien es que nos devuelva el respeto.
La clave de este cambio es el desapego. Si las conclusiones de otra persona determinan cómo nos sentimos, entonces estamos reforzando y alimentando una adicción interior que se opone a nuestro yo auténtico. Traicionamos esos valores superiores que aún nos quedan por descubrir en aras de valores más antiguos y arraigados que perduran y se esfuerzan por reaccionar. Una autenticidad sólida trae consigo una apertura hacia nuevos conocimientos y una confianza que se sustenta en sí misma. Cuando somos auténticos, no tememos que se cuestionen nuestros valores y no necesitamos que los demás acepten nuestras creencias. Estamos desapegados: no vivimos en oposición, sino que luchamos internamente por un crecimiento expansivo.
Debemos recordar que, en todas nuestras relaciones, pueden surgir dos versiones de nosotros mismos, dependiendo de una simple elección. Por un lado, podemos honrar quiénes fuimos y los valores y actitudes que adquirimos en el pasado. Por otro lado, podemos honrar en quiénes podemos llegar a convertirnos.
Para la concienciación, Jeanne Ohm, D.C.
