Cómo criar a la «Generación Pax»: la paz empieza por nuestra forma de criar a los hijos… desde el primer momento

Una ofrenda de paz universal

El universo nos ha brindado un poderoso medio para crear paz: la forma en que traemos a nuestros hijos al mundo. Una serie de principios importantes sobre la influencia de nuestros pensamientos y actitudes, junto con investigaciones de vanguardia, nos invitan a llevar a cabo cambios fundamentales a través de una concepción, un embarazo y un parto conscientes, ¡trayendo así al mundo personas que están “hechas para la paz”!

La mayoría de nosotros compartimos el objetivo de un mundo pacífico y ecológicamente sostenible en el que nuestros bisnietos puedan prosperar. Pero ese objetivo parece estar muy lejos de alcanzarse. Un estudio conjunto de Harvard y la Organización Mundial de la Salud revela que Estados Unidos presenta la tasa más alta de depresión (9,6%, lo que significa que más de 9 de cada 100 personas la padecen) de los 14 países analizados, entre los que se incluyen el Líbano, devastado por la guerra (6,6%), y Nigeria, azotada por la pobreza (0,8%). El uso de antidepresivos y otros fármacos psicotrópicos en niños en edad escolar (¡e incluso en niños en edad preescolar!) ha aumentado de forma constante durante la última década. El suicidio juvenil se ha convertido en la tercera causa principal de muerte entre los estadounidenses de 15 a 24 años, y se ha duplicado en el grupo de edad de 5 a 14 años.

Vamos por mal camino.

La idea de que los padres ejercen la influencia más fundamental y duradera sobre la salud socioemocional de sus hijos no es, desde luego, políticamente correcta. La noción de que existe un ideal al que podríamos aspirar en nuestras actividades humanas tampoco lo es, ya que corre el riesgo de generar culpa. Sin embargo, la mentalidad exenta de responsabilidad que se deriva de ello genera, por el contrario, impotencia y desesperanza.

Dotty Coplen escribe en Crianza para un futuro saludable, “Cuanto más comprendamos las consecuencias futuras de lo que hacemos, así como la intención que subyace a cada acción, más éxito tendremos a la hora de cuidar de nuestros hijos teniendo siempre presentes nuestros propios propósitos y objetivos como padres. Los padres deben decidir juntos qué es, en su opinión, un ser humano sano”.”

Las investigaciones indican que un ser humano sano tiene un cerebro dotado de la capacidad de autorregulación, autorreflexión, confianza y empatía. Un ser humano sano tiene el corazón para acoger y ejemplificar la paz, la mente para idear soluciones innovadoras a los retos sociales y ecológicos, y la voluntad para ponerlas en práctica. Un ser humano así nunca es un hecho consumado predestinado genéticamente, sino el resultado de interacciones dinámicas entre la genética y el entorno, siendo los padres la variable ambiental más influyente. Las capacidades necesarias para un bienestar psicosocial óptimo —o incluso aceptable— se desarrollan a través de relaciones sanas y en sintonía con unos pocos adultos de confianza durante los cruciales tres primeros años de vida. La situación contraria no suele ser un abuso malintencionado, sino más bien el tipo de descuido involuntario que se produce cuando los padres están sobrecargados de trabajo, abrumados o carecen del apoyo necesario.

Por favor, entiéndeme bien: no se trata de culpar ni de hacer sentir culpables a los padres que están haciendo lo mejor que saben. Se trata de una conciencia compasiva, de comprendernos a nosotros mismos y nuestras propias historias: ¡todos hemos sido bebés, niños pequeños y niños! Se trata de los misterios de nuestra propia divinidad.

La concepción consciente como colaboración cuántica

Crees que, como entiendes lo primero, también debes entender lo segundo, porque uno más uno son dos.

Pero también debes entender el “y”.”

– Rumi

Accedemos a una dimensión poderosa del desarrollo humano cuando ampliamos nuestra percepción de lo que ocurre en el “sencillo” proceso de fertilización del óvulo por el espermatozoide. Consideremos las implicaciones de los descubrimientos en física cuántica, biología celular y epigenética, como las interacciones no locales entre la mente y la materia, y los efectos de la “intención dirigida” sobre los microbios, las células humanas y las reacciones bioquímicas del organismo.

Einstein y sus colegas sentaron las bases de la física moderna partiendo del principio de que el “simple” acto de observar altera la naturaleza de un sistema físico, lo que les llevó, en palabras de Dean Radin, “a reflexionar profundamente sobre el papel extrañamente privilegiado de la conciencia humana”. Desde entonces, muchos científicos han puesto a prueba los frágiles límites del paradigma cartesiano, tratando de comprender el papel que desempeña la conciencia en nuestro mundo físico. La investigación de Cleve Backster, que demuestra la capacidad de respuesta de todo tipo de células (humanas, vegetales, bacterianas) ante los pensamientos y las intenciones humanas, reviste especial relevancia, al igual que la investigación de Masaru Emoto sobre el efecto de la intención en la organización de la estructura molecular del agua.

Consideremos algunas nuevas y audaces implicaciones para el desarrollo humano en su punto de partida —la concepción— a partir del pensamiento como principio organizador. La antigua literatura védica hace referencia a la importancia de la concepción como un momento que capta y refleja la naturaleza de la conciencia de los padres, y que imprime ese retrato como una marca de agua etérea en el nuevo ser, intangible, pero que constituye un principio organizador fundamental que perdura toda la vida y subyace a todo lo demás, incluido el ADN.

¡Qué oportunidad tenemos en el momento de la concepción para ofrecer a un nuevo ser físico pensamientos e intenciones que fomenten una organización y un crecimiento armoniosos y saludables! No se trata de una mera hipótesis: el neonatólogo Jean-Pierre Relier destaca una investigación embriológica sobre la distribución celular muy temprana de los receptores del IGF (hormona del crecimiento intrauterino), que demuestra la importancia de la estabilidad emocional de cada uno de los padres en el momento de la concepción para el desarrollo más saludable del embrión y la placenta.

En un marco cartesiano, el tamaño de algo está relacionado con su importancia y su significado, y existe la tendencia a pensar: “¿Cómo podría algo tener un impacto duradero en una fase tan temprana, cuando solo hay una, dos o doce células?”. Pero, si recordamos la “dependencia sensible de las condiciones iniciales” de la teoría del caos, ¿no tiene sentido que un mensaje ambiental muy positivo, o muy negativo, ejerza la influencia más generalizada sobre un sistema minúsculo y emergente, teniendo en cuenta que cada división celular replicará el “conocimiento” de esa célula una y otra vez?

El papel de la alegría durante el embarazo

El mantra que repite sin cesar el biólogo celular Bruce Lipton es: “En cada nivel y en cada etapa del desarrollo, o bien hay amor —y con él, crecimiento— o bien hay miedo —y con él, protección y un freno al crecimiento”. Esas señales provienen del entorno o, más concretamente, de nuestra percepción del entorno, y aquí es donde entra en juego nuestra naturaleza divina, a través de lo que Joseph Chilton Pearce, en *La biología de la trascendencia*, denomina nuestra “gloriosa corteza prefrontal”. Se podría decir que este es el “hardware” que ejecuta el «software» de nuestra conciencia. Lipton señala que, en el caso de un embrión o feto en desarrollo, es la percepción que tiene la madre de la vida —su «atmósfera» psicológica— la que se descarga en forma de instrucciones bioquímicas y energéticas sobre el mundo en el que va a nacer: un mundo en el que prosperar o sobrevivir.

Rudolf Steiner, a principios del siglo XX, enseñó que “durante el embarazo, la alegría y el placer de la madre son las fuerzas que dotan a su bebé de órganos perfectos”. Las últimas investigaciones demuestran que su visión fue profética. El estado de ánimo de una madre embarazada es todo el universo de su bebé. Su depresión o su ansiedad constante (no los días ocasionales de estrés que simplemente forman parte de la vida) le transmiten al bebé que va a nacer en un entorno peligroso, y sus células cerebrales se adaptan para funcionar en un mundo inseguro. Las implicaciones de esto para la sociedad son inmensas. Los bebés de madres estresadas desarrollan habilidades inconscientes de adaptación y supervivencia, como la hipervigilancia y la hiperreactividad, y sus receptores neuroquímicos, diseñados para percibir el placer y la satisfacción, sufren una disminución de la sensibilidad.

Puede iniciarse un círculo vicioso desde muy temprano y agravarse de forma insidiosa a medida que el niño crece: al bebé le cuesta mucho calmarse, lo que frustra a mamá y papá; esto genera en ellos toda una gama de emociones intensas, lo que a su vez activa aún más las “antenas” del bebé, ya de por sí muy sensibles a las amenazas, lo que lo agita aún más y puede conducir a una negligencia o maltrato, ya sea sutil o manifiesto, por parte de unos padres agotados y exasperados. Si no se interrumpe de forma positiva este bucle de retroalimentación negativa, el niño tiene pocas oportunidades de interiorizar las capacidades de autorregulación que se desarrollan a través de un apego saludable; una vez que el niño pequeño se vuelve “difícil de manejar”, es probable que se apliquen medidas para “hacer que el niño obedezca”, castigos cuya acción basada en la vergüenza frustra aún más el desarrollo cerebral orientado a la paz, programándolo en su lugar para prosperar en un mundo amenazante. Más adelante, se etiqueta la “impulsividad” del niño y su sensación de alienación —de sí mismo, de los demás, de la vida— se intensifica.

Por lo tanto, la alegría de una madre embarazada es una “receta” prenatal fundamental para que los bebés —¡y los adultos!— sean tranquilos. Cuando la alegría parece inalcanzable, es posible atraerla hacia ti. La gratitud es una de las fuerzas más poderosas para el bienestar. Sonríe, da las gracias en tu interior por alguna bendición en tu vida, respira conscientemente, da rienda suelta a la imaginación, sueña con cualidades nobles para tu hija e imagina su luminoso desarrollo. Es probable que descubras que la alegría acabará aflorando.

El aprendizaje forma parte de las relaciones

Partiendo de la base de un cerebro sano al nacer, los tres primeros años, que son fundamentales, enseñan al niño —a través de sus relaciones— un sinfín de lecciones importantes para desarrollar un yo sano (“Soy capaz de desenvolverse en el mundo”, “Puedo confiar en que los demás estarán ahí para mí”, etc.). Un niño que tiene un vínculo seguro con sus padres se siente profundamente motivado a comportarse en armonía con ellos. Esto se convierte en un círculo virtuoso en su interior que, poco a poco, se expande hacia el exterior hasta incluir al mundo en general en la categoría de “aquellos que me importan”.”

Los niños se guían por nuestro ejemplo a la hora de tratar a sí mismos, a los demás y al medio ambiente: ya sea con cariño y compasión o con indiferencia desconsiderada. Debemos encarnar la paz que queremos que ellos manifiesten algún día. Los niños aprenden lamentables lecciones de cinismo (una forma sutil de violencia) cuando sus padres critican con placer a amigos, conocidos o políticos. Elige palabras que sean amables, bonitas, significativas y claras. Los niños absorben el ambiente interior y exterior que creamos.

Que la paz esté con ellos, desde el primer momento.