Tarta de zanahoria «Golden Chalice»
Me han pedido esta receta más veces de las que puedo recordar, ya que a todo el mundo le encanta. La clave está en la jugosidad, que se consigue gracias a su alto contenido en aceite —es un aceite saludable, ¡así que no te preocupes!—. Este bizcocho es muy jugoso y está delicioso tal cual, pero también te recomiendo un Glaseado de queso crema, así como Crema dulce de anacardos para veganos.
Ingredientes
- 1 taza de harina de almendras molidas (se puede encontrar en tiendas de productos naturales; comprueba las etiquetas, o bien puedes moler las almendras finamente en una batidora o robot de cocina. Mídela una vez molida). Si eres sensible a los frutos secos, utiliza cualquier harina sin gluten, como las que se indican a continuación; a continuación, tápala durante 5 minutos después de hornearla para que se mantenga jugosa.
- 1/2 taza de harina de quinoa, de coco o de amaranto ecológicas, o una combinación de estas harinas
- 2 cucharaditas de levadura en polvo sin aluminio (tienda de productos naturales)
- 2 cucharaditas de canela ecológica
- 1/4 de cucharadita de pimienta de Jamaica ecológica
- 1/4 de cucharadita de clavo ecológico
- 1 cucharadita de sal marina celta o del Himalaya
- 1 taza de aceite de coco virgen o ghee sin sal (o 1/2 taza de cada uno)
- 1/2 cucharadita de stevia de hoja dulce o de stevia de hoja cruda en polvo
- 1 taza de salsa de pasas (ver receta más abajo)
- 1 cucharadita de extracto o aroma de vainilla ecológico (es posible que las personas celíacas no toleren el extracto)
- 3 tazas de zanahorias ralladas (intenta que sean zanahorias dulces si no vas a añadir edulcorante)
- 4 huevos
- 1/2 taza de nueces ecológicas picadas (opcional)
Proceso
- Precalienta el horno a 350 grados F. Engrasa y enharina un molde de 9 x 9 x 2 pulgadas.
- Mezcla la harina de almendra o las harinas, la levadura en polvo, la canela, la pimienta de Jamaica, el clavo y la sal.
- Mezcla el aceite o el ghee sin sal, el extracto de vainilla, la estevia y la salsa de pasas.
- Añade las zanahorias ralladas. A continuación, añade los huevos, uno a uno, batiendo bien después de cada uno.
- Añade nueces (opcional).
- Hornea entre 30 y 40 minutos, o hasta que esté hecho. Deja enfriar y tápalo al cabo de cinco o diez minutos para mantener la humedad si utilizas harinas que no sean harina de frutos secos. Puedes cubrirlo con glaseado de queso crema o crema de anacardos para veganos y personas que sigan una dieta sin lácteos. Personalmente, me gusta igual de bien sin glaseado. Así se aprecia todo el sabor especiado… ¡qué rico!
- Sírvelo caliente si no lleva glaseado, o a temperatura ambiente con glaseado de queso crema. Guárdalo en la nevera si no lo vas a servir hasta el día siguiente, o si sobran restos, pero déjalo que recupere la temperatura ambiente antes de servirlo.
El secreto del éxito: cuando combinas fruta (como la salsa de pasas) y stevia para endulzar recetas, el sabor se parece más al del azúcar. Nunca nadie ha notado el sabor a stevia cuando lo he hecho así.
* Salsa de pasas: Se puede conservar en la nevera durante semanas. Pon 1 taza de pasas en un tarro con 1 – taza de agua (o menos, si prefieres un sabor más dulce y concentrado). Deja las pasas en la nevera toda la noche o más tiempo. (Si tienes prisa, hierve las pasas en agua hasta que se ablanden). Tritúralas en la batidora hasta obtener una pasta.
Crédito de la foto: Lisa DeNardoLKDphotography.com