Mi propósito de Año Nuevo

Aunque soy relativamente nuevo en todo este tema del “despertar espiritual”, he pasado gran parte de los últimos años motivado por el aliciente de la victoria. Por supuesto, mi adversario ya no son las enfermedades, los gérmenes ni el incumplimiento de los tratamientos farmacéuticos. No… ahora son la ignorancia, la desinformación y las grandes empresas (por citar solo algunos ejemplos).

Pero sigo muy comprometida con estar en el lado “correcto” de la ecuación. Aunque mi trabajo personal ha evolucionado, reconozco que sigo luchando contra una sensación de «otredad» cuando me encuentro con personas que no comprenden de forma intuitiva por qué no deberíamos alimentar a nuestros hijos con transgénicos, inyectarles sustancias extrañas ni medicarnos hasta abocarnos a una vida de enfermedades crónicas. He estado buscando desesperadamente a «los míos», un refugio seguro de personas con ideas afines, y en este proceso, incluso mi propia familia y mis viejos amigos me han hecho sentir exasperada y furiosa.

Deja de luchar para ganar

Sin embargo, cuando descubrí la obra de Charles Eisenstein, algo cambió en mí. Empecé a darme cuenta de que, mientras luchara contra algo —mientras estuviera en contra de algo—, estaba perpetuando precisamente esa mentalidad, ese terreno emocional y esos cimientos energéticos que nos habían alejado tanto del camino de la sabiduría ancestral.

Con esto, dejé a un lado mi espada. Me sumergí en una profunda meditación y me comprometí a superarme y a evolucionar. Me tomé aún más en serio la responsabilidad y el honor de que tus ojos se posaran en estas palabras.

Y empecé a sentir una oleada de alegría y gratitud. Mi corazón se abrió de par en par. Seguí encontrando dificultades y motivos de dolor, pero en ellos percibía la promesa de un regalo. Cada vez.

Mi propósito de Año Nuevo… ¿Te apuntas?

Así pues, esto es a lo que me comprometo para contribuir a mi propia sanación, a la tuya y a la del planeta.

Declaro que prefiero sanar antes que tener razón. Así de sencillo. Pregúntate a ti mismo —y sé brutalmente sincero—: ¿prefieres tener razón o prefieres sanar? Porque a menudo, si no siempre, tener razón es un objetivo engañoso que te mantiene atrapado en el sufrimiento y la miseria. Hasta hace muy poco, yo todavía deseaba con todas mis fuerzas tener razón. Si la sanación planetaria llegara en un instante y la condición para ello fuera que nadie “descubriera la verdad” nunca sobre el club de chicos de las grandes empresas agrícolas, farmacéuticas, alimentarias, empresariales, etc., bueno… no estaba segura de querer ese tipo de sanación.

Pero la curación es la curación. O la queremos —cueste lo que cueste— o perpetuamos las condiciones que nos mantienen sumidos en el sufrimiento y la enfermedad.

Lo que suele hacer falta es la voluntad de dejar que uno mismo, tal y como se conoce, muera. La voluntad de permitir que capas y capas de nuestra preciada identidad se quemen literalmente en las llamas de la transformación. En un mundo aparentemente peligroso, obtenemos una sensación de seguridad al saber quiénes somos: nuestros trabajos, nuestro estado civil, incluso las etiquetas de nuestras enfermedades. Queremos creer, con tantas ganas, que llegaremos a creer en la incredulidad. Desprenderse de estas etiquetas parece una aventura existencialmente peligrosa.

Y quererte a ti mismo, y a todos aquellos que te sacan de quicio, durante todo el proceso. Pan comido, ¿verdad?

La revolución del amor

Amor. ¿Qué significa realmente esa palabra?

Te darás cuenta de que no lo utilizo a menudo en mis escritos. Para mí, se ha convertido en un lugar de reposo insípido para algo mucho más significativo. Como dice el maestro espiritual Matt Kahn: “El amor no es un sentimiento”. Es un recipiente que sustenta y nutre un proceso.

Cuando decides quererte a ti mismo, te tratas como tratarías a un bebé que a veces llora y otras arrulla. Estás ahí para todo. Lo aceptas todo. Dices que sí a todo.

Kahn afirma que, cuando sientes ira, juicio o tristeza, tu corazón te está pidiendo más cariño y apoyo para dejar que esos arrebatos paroxísticos del ego pasen de largo. Tu corazón te está pidiendo más: amor. Al decidir practicar la autocompasión, sales del círculo vicioso de juzgarte a ti mismo por juzgar.

Eso me llega al alma y se hace eco de mi profunda convicción de que el sufrimiento y el dolor tienen un efecto sanador cuando los aceptamos.

Pruébalo… durante 40 días

Quiero que imagines el potencial liberador de este sencillo compromiso: dejar de lado la necesidad de tener razón. Piensa en la última vez que sentiste frustración, dolor o enfado. ¿Y si, en esa situación, sustituyeras algunos de los motivos fundamentales de esa reacción por frases como “La verdad es que no lo sé” o “Seguro que hay más de lo que veo” o incluso palabras como “Sí” o “Bien”? Y luego, simplemente, dejad que los sentimientos fluyan. Dejad que sean. Dejad que surjan y desaparezcan y que lleven a cabo su alquimia única sin oponer resistencia. Aquí tenéis algunos consejos para no sentir la necesidad de tener razón:

Sé humilde. Creer que tenemos razón surge de una certeza sobre nuestro papel en este planeta. Proviene de la creencia de que existe una verdad objetiva, o una narrativa absolutamente correcta. Sabemos, sin embargo, que lo observado requiere un observador. Existen múltiples narrativas posibles que discurren en paralelo, todas ellas verdaderas para alguien, como culminación de la miríada de variables que les han llevado hasta ese momento.

La humildad nos devuelve a un importante estado de asombro y curiosidad. Nos libra de la carnicería que suponen las acciones y los comportamientos impulsados por el ego. Es un camino de mayor tranquilidad y, por lo tanto, todo lo contrario del malestar.

Actúa, no reacciones. Una de mis meditaciones de kundalini favoritas se llama “Actúa, no reacciones”, quizá porque soy una impulsiva de origen italo-irlandés. Como reina de las discusiones, tengo un largo historial de destrozar a cualquiera, independientemente de si conozco o no el tema del debate. Como nunca me faltan opiniones ni el fervor que las acompaña, actuar desde la humildad desapasionada nunca ha sido lo mío. Pero tiene que ser lo mío, y lo tuyo… lo de todos nosotros. Tenemos que aprender a convivir con las emociones intensas y dejar que fluyan a través de nosotros antes de convertirlas en puentes quemados de correos electrónicos abrasadores, cruzadas activistas airadas o políticas públicas equivocadas. Últimamente, cuando recibo un correo electrónico que me altera (mi bandeja de entrada puede ser una casa de los horrores algunos días), me comprometo a no responder durante 24 horas o hasta que pueda aceptar la posibilidad de no responder en absoluto (¡un anatema para mis dedos impacientes!).

Asúmelo. Cuando vamos más allá de la rectitud, recuperamos aquellas partes de nosotros mismos que estamos dispersando por toda nuestra vida, simplemente asumiendo una responsabilidad radical por todo lo que se nos presenta. Deja de culpar a nadie. Supera el papel de víctima y haz tuyo tu propio camino, ya que te llevará adonde necesitas ir, aunque sea de rodillas. Desmontar algunas capas obstinadas del ego requiere mucho esfuerzo. Créeme. Nosotros escribimos nuestras propias historias, así que si eliges no quedarte estancado en ese profundo depósito de maldad, injusticia e indignación en el que nos sumergimos cuando estamos pasando por dificultades, entonces los sentimientos serán simplemente lo que son, en lugar de una nueva estructura para una historia que luego tendremos que desmontar en el futuro.

Ama ahora. Seamos sinceros. Tener razón nunca ha hecho cambiar de opinión a nadie. Ganar una discusión nunca ha sido el catalizador de un cambio significativo. Lo inesperado, en cambio, sí puede serlo y de hecho lo es. Cuando traspasamos las defensas, accedemos a la humanidad del otro. Sorpréndete a ti mismo y a alguien que te haya caído mal ofreciéndole una disculpa, palabras de bondad o compasión. Matt Kahn nos pide que bendigamos a quienes percibimos como amenazas en la vida. Así que yo diría: “Que el director general de Bayer sea bendecido”. Duele un poco, pero creo que puedo aceptarlo. Porque quiero ser el cambio, no solo hablar de él, y desde luego no limitarlo porque esté demasiado ocupado financiando la guerra.

Mi hija tiene un libro titulado *Beautiful Oops*, de Barney Saltzberg. Es un bonito cuento con páginas que se voltean y que transmite un mensaje profundo. Nuestros mayores momentos de debilidad y nuestros errores más vergonzosos están llenos de potencial para creaciones inimaginables. Los aspectos más sagrados y hermosos de la vida son aquellos que desafían cualquier descripción e incluso cualquier narrativa. En estos espacios de gracia no hay bueno ni malo, ni correcto ni incorrecto, ni bandos opuestos. Si tener la razón no nos lleva a donde queremos llegar, y si estar dispuestos a equivocarnos puede liberarnos hacia un nuevo potencial de crecimiento, entonces volvamos a la tarea de hacer silencio cada día para poder afrontar este viaje alocado de la mejor manera que sepamos.

Y, si me equivoco en todo esto… pues que así sea. 😉

Brindemos por un año del fénix lleno de resplandor radical y por los avances cuánticos más inimaginables hacia espacios de sanación personal y planetaria. Gracias por todo lo que estáis haciendo a nivel personal para hacer resonar este potencial.