Mapeo abdominal

En los últimos meses de tu embarazo, las patadas y los movimientos de tu bebé se vuelven más evidentes y más perceptibles. Cuando te tumbas boca arriba con las rodillas flexionadas, el abdomen suele estar lo suficientemente blando como para que puedas sentir a tu bebé a través de la piel y la pared uterina.

Siente los contornos de tu bebé. El útero y los músculos abdominales, aunque probablemente estén más blandos de lo habitual en esta etapa, protegerán a tu bebé mientras lo tocas con suavidad pero con firmeza. Conocer la forma de tu bebé te ayudará a imaginarte su posición en el útero. (Puedes consultar los pasos en mi página web, spinningbabies.com, u obtener una descripción más detallada y una plantilla para dibujar en mi cuaderno de ejercicios «Belly Mapping Workbook»).

Dibujar a tu bebé en un papel tiene un efecto aún más poderoso que visualizarlo en tu mente. “Ver” a tu bebé enciende en tu corazón una llama que va más allá de lo imaginable. Se ha demostrado que las ecografías de alta resolución aumentan la percepción positiva que los padres tienen de sus bebés. Sin embargo, la ecografía es una herramienta médica que puede tranquilizar o, por el contrario, suscitar más dudas, muchas de las cuales retrasan el vínculo afectivo hasta que se aclara si todo es normal. Otra forma de visualizar a un bebé es pintarlo directamente sobre el abdomen de la madre. Pintar al bebé en la posición que la mujer embarazada percibe a partir de las patadas y los movimientos es una experiencia de vínculo que une a los padres, a la pareja y a la familia en la celebración de la vida que crece en su interior.

Exploremos cómo el dibujo puede reforzar el vínculo afectivo. Tu mano guía el lápiz o la tiza por las curvas y líneas de tu hijo. Es como si, al dibujar, descubrieras a este misterioso visitante. Empiezas a ver la imagen y sientes el amor por la creación mientras dibujas. Este es el ser que hay en tu interior, y el arte expresa tu esperanza, tu asombro y tu propio yo emergente.

El «Belly Mapping» es un proceso de tres pasos que permite determinar la posición de tu bebé en las últimas etapas del embarazo.

1. En primer lugar, dibuja un círculo y divídelo en cuatro zonas para que te resulte más fácil dibujar las partes pequeñas del bebé en sus lugares correspondientes. Rellena el “pastel” que has dibujado con marcas que indiquen las patadas, los movimientos, los bultos y las zonas firmes y lisas.

2. Dibuja al bebé siguiendo los círculos y las líneas, como si unieras los puntos en una página de un libro para colorear. A continuación, coloca un muñeco sobre tu mapa y luego sobre tu barriga, para visualizar la posición real de tu bebé. ¿Coinciden las manos con la ubicación de los pequeños movimientos? Ahí es más o menos donde deberían estar. Coloca los pies del muñeco donde sientas las patadas más fuertes. Gira la espalda del muñeco para que coincida con la parte más grande, firme y lisa del bebé que sientes. (Una placenta anterior ocultará al bebé con la placenta grande y lisa).

3. Por último, puedes describir la posición de tu bebé utilizando términos como «derecha», «izquierda», «anterior», «posterior» u otros. Encontrarás más información en el Cuaderno de ejercicios de «Belly Mapping». Las fotos de estas páginas te ayudarán a hacerte una idea de cómo quedan las pinturas una vez terminadas. Pero el verdadero resultado está en la conexión entre la madre y el bebé que lleva en su vientre.

“La madre es el centro de gravedad para el niño. Incluso cuando mira hacia fuera, el niño se inclina hacia la madre como punto de referencia. Desde ahí se interpreta si el mundo es amistoso u hostil. El embarazo y el parto constituyen un periodo abierto y sensible del desarrollo cerebral materno. La propia percepción que una madre tiene de sí misma puede verse reforzada o destruida por la consideración con la que nosotros, su apoyo profesional y social, la tratamos. Tened a la madre en alta estima, pues la perspectiva de todos los que viven en el mundo se moldea a partir de sus creencias” —Gail Tully

Las fotos de estas páginas te ayudarán a hacerte una idea de cómo quedan los cuadros una vez terminados. Pero el verdadero resultado reside en la conexión entre madre e hijo que hay en su interior.