Estás radiante. Literalmente: así que asegúrate de ser un ejemplo para tus hijos

Un estudio de 2009 realizado por varios científicos japoneses reveló que “el cuerpo humano, literalmente, brilla”. Resulta que la luz que emite el cuerpo tiene una intensidad 1.000 veces inferior a la sensibilidad de nuestros ojos sin ayuda. Lo descubrieron fabricando una cámara bastante sofisticada capaz de captar la bioluminiscencia del cuerpo, un proceso similar al que se observa en las luciérnagas y en ciertas medusas. El estudio, realizado por Kobayashi, Kikuchi y Okamura, se publicó en la revista PLoS ONE y está disponible en línea en tiny.cc/6bR3e.

Soy un padre (y una persona) que practica la atención plena, por lo que las sutiles implicaciones de esta investigación han despertado mi imaginación. Hay quien afirma poder ver auras; yo creo que las mujeres irradian luz cuando están al principio del embarazo y que algunas personas parecen brillar cuando están enamoradas; ¿quizás estas formas de hablar sobre la energía vital adicional tengan una realidad física, y no solo metafórica o metafísica?

Otro hallazgo interesante de este proyecto de investigación fue que el nivel de bioluminiscencia variaba en función del metabolismo de los participantes. A medida que los niveles de cortisol descendían durante el sueño, la luminiscencia aumentaba. Una forma de interpretar esto podría ser que, cuando estamos tranquilos, brillamos. El cortisol está relacionado con la adrenalina y el estrés, por lo que alcanzar un estado de zen nos ayuda a reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, mejora el funcionamiento del sistema inmunitario y nos convierte en mejores padres a nivel conductual (por ejemplo, al no gritar). Quizá también nos haga más radiantes, lo que podría ayudar a que nuestros hijos también brillen.

En el Antiguo Testamento, cuando Moisés baja de la montaña tras 40 días y noches de comunión con Dios, se le describe como resplandeciente o radiante. De hecho, la traducción griega de la palabra era “con cuernos” —lo que significa «con rayos de luz»—, lo que inspiró a Miguel Ángel a esculpir a Moisés con unos pequeños cuernos parecidos a los de una cabra. Volviendo al significado original, parece que la comunión con el espíritu, ya sea en la montaña o con nuestros hijos, también podría contribuir a nuestro resplandor tanto interior como exterior.

Los investigadores afirman que tenemos “genes del reloj” que saben qué hora es, y que el cuerpo humano brilla al ritmo del reloj circadiano. Como seres conscientes, quizá podamos ir más allá del reloj y cultivar nuestro aspecto luminoso siendo compasivos. Se han visto cosas más extrañas. La bioluminiscencia se distribuye de forma desigual por todo el cuerpo, siendo el rostro la zona más luminosa. Así que, además del elixir de atención que derramamos sobre nuestros hijos, cuando nos volvemos hacia ellos puede que, literalmente, les estemos irradiando nuestro amor… aunque sea con una intensidad muy sutil.

Sé que estoy exagerando y extrapolando a partir de los modestos resultados de laboratorio de unas cámaras ultrasensibles, pero sí creo que los seres humanos somos mucho más sensibles a las señales, las vibraciones y los pensamientos de lo que a menudo nos damos cuenta conscientemente. Por eso, cultivar un corazón amoroso y compasivo es una idea estupenda, independientemente de si alguien es capaz de verlo conscientemente. Pero si alguien pudiera verlo, probablemente serían nuestros hijos, sobre todo cuando acaban de llegar al mundo y aún no se les ha enseñado lo que se supone que deben ver y lo que no.

Así pues, dediquemos este día a hacer todo lo que podamos para estar llenos de vida, amor y compasión, para cultivar la ecuanimidad con el fin de hacer brillar toda la luz que podamos sobre todos nuestros hijos colectivos. Quizá eso haga que nuestro mundo sea un poco más luminoso, aunque seamos demasiado ciegos para verlo conscientemente.