Dices que quieres una solución

…pero, con demasiada frecuencia, acaban fracasando. Intenta fijarte un propósito de Año Nuevo para obtener mejores resultados.

Tanto si hacemos propósitos de Año Nuevo como si no, pensamos en ellos. Solemos decirnos a nosotros mismos que, cuando terminen las fiestas, vamos a ponernos en forma, a comer mejor y a comprometernos con tal o cual plan de acción. Hacemos propósitos, o pensamos en lo que nos propondríamos hacer, si tan solo no dudáramos de que los propósitos son eficaces.

Por otro lado, podríamos dejar a un lado eso de los propósitos contraproducentes y plantearnos, en su lugar, formular una intención para el Año Nuevo. Por ejemplo, podríamos proponernos dedicar nuestros esfuerzos durante el próximo año al bienestar de nuestros hijos. Al establecer conscientemente esa intención, elevamos todas nuestras demás acciones a un nivel superior y les infundimos un espíritu especial.

Si nuestra intención es dedicar todo lo que hacemos a la salud, la felicidad y el bienestar de nuestros hijos, entonces nuestros intentos por dejar de fumar, ir al estudio de yoga o dejar de posponer las cosas contribuyen, de forma sutil, a algo que trasciende nuestro propio ser. Irónicamente, cuando formamos parte conscientemente del equipo de nuestras familias y, por extensión, de nuestras comunidades y de nuestro mundo, es más probable que tomemos decisiones saludables y eficaces para nosotros mismos.

Los propósitos suelen ser exigentes y rígidos: una visión inflexible de nuestro yo perfecto. Pero no somos perfectos, y todos nuestros intentos por serlo fracasan inevitablemente, lo que refuerza nuestra baja autoestima. Esforzarnos por mejorar, aunque sea poco a poco, nos lleva a un crecimiento real con el tiempo. El perfeccionismo nos condena al fracaso al poner el listón a un nivel sobrehumano.

Yoga significa literalmente “unir”: canalizar el cuerpo, la mente y el espíritu hacia un único objetivo o intención. Dedicar conscientemente nuestras vidas al bien de algo, incluso de algo tan amplio como “nuestros hijos”, puede convertir, en cierto modo, la propia crianza en yoga. El concepto central de *El privilegio de ser padres* es que la crianza consciente es, en sí misma, un camino hacia la felicidad y la iluminación. Hacer lo que ya nos corresponde, pero con atención plena y una dedicación a algo superior, nos libera, ya que nos aporta equilibrio, fuerza y valor… en cuerpo, mente y espíritu. Establecer una intención de esta manera puede beneficiar a los hijos, pero también beneficia enormemente al progenitor que la establece, permitiendo una alineación de la energía personal con fuerzas superiores a los simples deseos y necesidades del yo egóico.

La crianza de los hijos es todo un reto, y esperar ser un padre o una madre perfectos es una idea errónea. Perdernos menos los estribos, ser un poco más pacientes, dedicar un poco más de tiempo a escuchar a nuestros hijos… estas son orientaciones, no propósitos. Pero al dedicar al bien de los demás nuestros meros intentos de crecer, como padres o como personas más allá del cuidado de los hijos, creamos una intención de Año Nuevo que aporta corazón y espíritu incluso a nuestros fracasos más abyectos y a nuestros fiascos y retrocesos terriblemente humanos.

Podemos fijarnos una intención, unas cuantas o muchas. Podemos tenerlas presentes a diario o volver a ellas dentro de un año. Pero sin duda hay espacio para una respiración consciente en este momento palpitante, inspirando amor y exhalando miedo y deseo mientras canalizamos en silencio la energía de nuestro corazón-mente y de nuestro instinto hacia la bondad amorosa hacia nuestros “hijos”: biológicos, adoptados, animales, vegetales, minerales… e incluso etéreos, arquetípicos y puramente energéticos.

Así pues, fijemos un propósito para el Año Nuevo. Hagamos que este año que viene, con todos nuestros esfuerzos y dificultades, todas nuestras victorias y derrotas, sirva conscientemente para beneficiar a todos nuestros hijos colectivos.