El proceso del parto

Existen muchos recursos disponibles que favorecen nuestra capacidad para dar a luz. Un recurso importante, cada vez más conocido, es el aprendizaje de técnicas para el parto, como las de respiración, relajación y comunicación, así como las centradas en el cuerpo y la pelvis. Estas técnicas nos enseñan a relajar, abrir, colocar y preparar el “canal del parto”. Todas las habilidades para el parto incorporan un conocimiento sobre cómo afrontar y gestionar el estrés que conlleva la actividad del parto, lo que conduce a experiencias de parto más empoderadoras.

Habilidades corporales

Madres y padres que aprenden técnicas de posicionamiento y habilidades centradas en el cuerpo conocerán y comprenderán el cuerpo de la embarazada con mayor conciencia en los momentos previos al parto, lo que les permitirá a ambos trabajar juntos como un equipo a medida que se desarrolla el parto. Cuando los padres aprenden y practican técnicas para el parto, como la conciencia pélvica, el ablandamiento de los tejidos y la posición corporal en los momentos previos al parto, infunden esperanza y valor ante innumerables situaciones, evitando que las posibles dificultades se conviertan en problemas. A continuación, se presentan dos historias que demuestran lo importantes que pueden ser estas técnicas para las mujeres en trabajo de parto:

En un parto en el que se aconsejó a una mujer que dejara de estar tumbada de espaldas durante el trabajo de parto, se la animó a ponerse en cuclillas y ella misma lo deseaba. Por desgracia, tras muchas horas de pujar, le practicaron una cesárea. Se sintió muy disgustada y pensaba que había hecho todo lo posible. Como deseaba tener más hijos, esperaba poder tener un parto vaginal la próxima vez.

Cuando aprendió la técnica de parto que consiste en “trazar un mapa” de su pelvis, descubrió que tenía una distancia bastante reducida entre los isquiones y que su cuerpo era muy largo de delante a atrás. Al probar distintas posturas corporales, se dio cuenta de que al ponerse en cuclillas se le contraían los músculos que van desde los isquiones hasta el sacro, lo que le inmovilizaba este último. Sabiendo esto, encontró posturas que le permitían mantener la movilidad del sacro. Durante su siguiente parto, prestó atención a sus sensaciones internas y reajustó sus posturas corporales para mantenerse abierta, lo que le permitió dar a luz por vía vaginal a un bebé de mayor tamaño.

Una madre que había dado a luz a dos bebés muy grandes tenía la sensación de que su segundo bebé se había quedado atascado en algún momento, pero no acababa de entender por qué. Al trazar un esquema de su propia pelvis, descubrió que tenía mucho espacio, pero al probar diferentes posturas corporales, se dio cuenta de que muchas de las posturas en las que había dado a luz anteriormente le hacían sentir, de hecho, “cerrada”.”

En su tercer parto, en lugar de caminar (lo que le hacía sentir opresión), se sentó en una silla, tras haber separado primero los isquiones (otra técnica que había aprendido). Se quedó dormida durante varias horas, despertándose con las contracciones y sintiéndose bien con su progreso. Luego se despertó y decidió tumbarse de lado. Uno de sus ayudantes le levantó la pierna, pero ella sintió que eso le provocaba opresión.

Quería que le levantaran la pierna “justo así”, y nada más. Tras varias contracciones, dijo: “El bebé no baja así”, se bajó de la cama y se arrodilló sobre una rodilla, inclinándose hacia delante. La cabeza del bebé salió tras la segunda contracción, pero tenía dificultades para girar (para que bajasen los hombros).

Teniendo presente que debía mantener al bebé por encima de la salida pélvica, enderezó la parte superior del cuerpo y el bebé salió sin dificultad. Esta mujer sintió que fue capaz de colocar su cuerpo en la posición adecuada gracias a los conocimientos y la práctica de las técnicas de posicionamiento corporal y la conciencia pélvica.

Mantener la pelvis “abierta” durante el parto ayudará de forma natural al bebé. Además, tú y tu pareja podéis tener en cuenta la posición del bebé y alinear el cuerpo de la madre para facilitarle el paso.

A medida que más familias descubran los beneficios de aprender técnicas para el parto —beneficios que incluyen una mejor relación entre la madre y el padre y el empoderamiento familiar—, se producirá un cambio en el discurso sobre el parto. En lugar de centrarnos en lo que “nos pasó” a pesar de nuestras esperanzas y deseos, nuestra historia pondrá de relieve de forma natural las cosas que “hicimos por nosotros mismos” durante el parto, independientemente de las circunstancias difíciles.

Hoy en día, una opinión generalizada sobre el parto es que los profesionales que acompañan el parto, especialmente las comadronas y las doulas, están agotados al intentar ayudar a las mujeres embarazadas a desenvolverse en los complejos sistemas relacionados con el parto.

Esperamos que un movimiento iniciado por el quiropráctico Inspirar a las familias para que adquieran las habilidades necesarias para afrontar el parto dará lugar a un “modelo de colaboración” más sólido entre las parejas embarazadas y sus profesionales sanitarios, y contribuirá a una sanación esencial en el diálogo sobre el parto.

El conocimiento y la práctica de las técnicas de parto contribuyen a empoderar a la familia, que es donde se encuentra el núcleo del parto sanador, de modo que el parto pueda convertirse en el lugar donde sanamos el mundo.