¿Hasta cuándo una mujer puede sentirse tranquila si se le retrasa el parto?

Nunca fijaría un plazo concreto sobre cuánto tiempo una mujer debería sentirse cómoda tras haber “pasado de la fecha prevista”. Por un lado, es muy fácil cometer errores al anotar las fechas, y la duración de la gestación natural varía mucho, no solo de una mujer a otra, sino también de un bebé a otro. En su lugar, me centraría simplemente en mi salud general y en el bienestar del bebé. Todos tenemos una sabiduría interior a la que debemos prestar atención, que nos indica si algo no va del todo bien hasta el punto de necesitar intervención, ya sea al principio o al final del embarazo. Además, hay signos físicos de bienestar que son de sentido común y a los que siempre puedo prestar atención. ¿Se mueve el bebé como de costumbre? ¿Me encuentro bien?

Me gustaría animar a todas las mujeres embarazadas y a sus seres queridos a que no piensen en el embarazo, el parto y el nacimiento en términos superficiales y mecánicos (por ejemplo, de qué color es esto, qué tamaño tiene aquello, cuánto ha salido de aquello, cuántos hay de aquellos…). En su lugar, prestad atención a vuestro bienestar general y al de vuestro bebé. Centrarse en las “señales de peligro” externas puede, de hecho, distraer a la madre e impedirle percibir importantes señales internas.

Las madres llevan dentro todo lo que necesitan, ya sea la sabiduría y la fuerza para buscar la ayuda necesaria o para dar a luz completamente solas. Durante el embarazo, al igual que durante el parto, las madres no deben buscar problemas, sino mantenerse receptivas a los mensajes que les envía su cuerpo. Como regla general, cuídate bien a ti misma y a tu bebé, mantente “en sintonía” con tu sabiduría interior y no dejes que te influyan normas y medidas arbitrarias.

En mi caso, me pasé 20 días de la fecha prevista que había calculado con mi última hija. Hace tiempo que dejé de creer en la precisión de las fechas previstas de parto, pero como sabía cuándo habíamos concebido, lo calculé por diversión (¡ja!). No pienso volver a hacerlo nunca más. Me sentía cómoda estando embarazada todo el tiempo que mi bebé necesitara, pero la presión y las críticas que me lanzaban tanto familiares como desconocidos me causaban un estrés innecesario.

Cuando el bebé llegue, llegará. He decidido (y lo recomiendo encarecidamente) no molestarme ni siquiera en intentar predecir cuándo van a nacer mis futuros bebés. No haré gráficos, ni anotaré fechas de la menstruación, las relaciones sexuales o la concepción, y nada de sumas, restas, multiplicaciones ni divisiones. Me hace mucha ilusión pensar en pasar todo el embarazo sin hacer ni una sola suposición sobre cuándo nacerá el bebé la próxima vez. ¡De todos modos, menos del cinco por ciento de los bebés nacen en la fecha prevista! Qué sencillo será prestar atención a las señales de mi cuerpo sin tener que compararlas con esa fecha imprecisa e irrelevante.

En todo lo que hagas, escucha a tu corazón; puede que las cosas no salgan tal y como las habías planeado, ¡pero seguro que no te equivocarás!