Aspectos a tener en cuenta sobre el embarazo, el parto y la crianza temprana

Cuanto más sabemos sobre el microbioma humano, más fundamental nos parece. El embarazo, el parto y la lactancia materna constituyen la base del microbioma del niño y, por lo tanto, tienen efectos a largo plazo en su salud. Es necesario seguir investigando para determinar cuál es la mejor manera de favorecer el desarrollo y el mantenimiento saludables del microbioma durante este periodo clave. Pero, incluso con lo que ya sabemos, surgen una serie de consideraciones y sugerencias.

Un parto vaginal en el propio entorno de la madre es lo ideal para “sembrar” un microbioma saludable para el bebé.

Reducir al mínimo el contacto físico por parte del personal sanitario en la vagina, el perineo y el bebé de la madre durante el parto.

Evita el uso innecesario de antibióticos durante el parto. Si es necesario administrar antibióticos, considere la posibilidad de que tanto la madre como el bebé tomen probióticos tras el parto.

Si el bebé nace por cesárea: Actualmente se están llevando a cabo investigaciones sobre el uso de hisopos vaginales para “inocular” a los bebés nacidos por cesárea. Los resultados preliminares indican que el microbioma de un bebé al que se le ha aplicado un hisopo es más similar al de un bebé nacido por vía vaginal.

El protocolo que están utilizando los investigadores es el siguiente:

1. Coge un trozo de gasa empapado en suero fisiológico estéril.

2. Dóblalo como si fuera un tampón con mucha superficie e introdúcelo en la vagina de la madre. Déjalo actuar durante una hora.

3. Retira el hisopo justo antes de la intervención quirúrgica; guárdalo en un recipiente estéril.

4. Inmediatamente después del parto, aplica el hisopo en la boca, la cara y el resto del cuerpo del bebé.

Si un bebé nace por cesárea, es aún más importante que animar a su madre a dar el pecho y apoyarla en esos esfuerzos. Quizá también valga la pena plantearse aumentar la ingesta de probióticos.

Inmediatamente después del nacimiento, y durante los primeros días, el bebé debería pasar mucho tiempo desnudo sobre el pecho de su madre.

Evita bañar al bebé durante al menos 24 horas después del parto, y después utilizar únicamente agua sin gas durante al menos 4 semanas.

Si das a luz en un hospital, utiliza tu propia ropa de cama desde casa para tu bebé.

Reducir al mínimo que personas ajenas a la familia cojan al bebé en brazos durante las primeras semanas, sobre todo el contacto piel con piel. Alimenta a tu bebé exclusivamente con leche materna. Si esto no es posible, plantéate la posibilidad de recurrir a probióticos.

Evita darle a tu bebé antibióticos innecesarios. Una vez más, si es necesario tomar antibióticos, deberías plantearte tomar probióticos.

Probióticos también puede ser beneficioso para los bebés que sufren cólicos.