La grandeza del vitalismo

El sistema nervioso se encuentra en la interfaz entre el espíritu y la materia

La manifestación física de la Conciencia es el sistema nervioso, que nos proporciona el orden necesario para que podamos mantenernos, curarnos y adaptarnos por nosotros mismos.

Esta filosofía altruista y autoorganizada se denomina “vitalismo”. Simplemente afirma que el todo es mayor que la suma de sus partes.

Todo el cuerpo es importante y cada parte desempeña una función específica. Pero las partes no son más que componentes de una tecnología avanzada. Por sí solas, no funcionan muy bien. Por eso el cuerpo está íntimamente interconectado, es una unidad completa.

Lo que conecta ese cuerpo consigo mismo —y con la Conciencia— son los nervios. Otra forma de expresarlo es: el sistema nervioso se encuentra en la interfaz entre el espíritu y la materia. Como tal, es un aspecto increíblemente vital del Ser.

En la filosofía quiropráctica, una rama del vitalismo, partimos de una premisa inicial y fundamental que da sentido a todo lo que hacemos. Toda la ciencia y el arte del ajuste se derivan de esta sencilla afirmación:

“Existe una Inteligencia Universal, presente en toda la materia, que le confiere continuamente todas sus propiedades vivificantes”.” –Principio quiropráctico #1, Ralph W. Stephenson

Nuestro sistema nervioso permite que los órganos se comuniquen entre sí. Facilita la curación a nivel celular. Es la red que conecta toda la materia del cuerpo humano con el sistema nervioso central.

Una roca tiene Conciencia. Una bacteria tiene Conciencia. Un ser humano tiene Conciencia. La cantidad de Conciencia disponible es siempre 100%. Esto significa que, en cada momento, la Conciencia está disponible. Nuestra capacidad para percibir, sentir, experimentar y, de hecho, expresar esta Conciencia viene determinada en gran medida por nuestro vehículo para experimentar la vida: nuestro cuerpo.

El cuerpo humano es la forma más avanzada que conocemos para la expresión de la Conciencia. Aunque una piedra tiene Conciencia, su capacidad para expresarla es bastante limitada. Nosotros, en cambio, podemos movernos, digerir alimentos, hablar, correr y gritar al cielo. Incluso podríamos hacer todo eso al mismo tiempo si quisiéramos (¡aunque no lo recomendaría!). Esto se debe a que en nuestro interior tenemos diferentes tipos de células, tejidos, órganos, sistemas de órganos, etc. Somos organismos diferenciados y multimodales capaces de realizar una amplia variedad de funciones. Lo que dirige esta mezcla de funcionalidades comunicadas entre sí es el sistema nervioso.

El cuerpo es un sistema complejo que solo puede entenderse a través de la simplicidad. Esa simplicidad radica en que el sistema nervioso es lo que lo conecta todo. Nuestro sistema nervioso permite que los órganos se comuniquen entre sí. Facilita la curación a nivel celular. Es la red que conecta toda la materia del cuerpo humano con el sistema nervioso central. El sistema nervioso central, a su vez, está conectado a una Conciencia que escapa a nuestra comprensión. Inherente a nuestra propia anatomía hay una grandeza que las palabras ni siquiera pueden empezar a describir.

Por lo tanto, la integridad y la coherencia de nuestro sistema nervioso determinan nuestra capacidad para percibir y expresar la Conciencia. La vida es la expresión de la Conciencia, que se mueve a través de la materia. Las fuerzas son necesarias para que la Conciencia actúe sobre la materia, para que tenga lugar cualquier interacción. Cuando se utiliza una “fuerza correctiva” y el conjunto mente-cuerpo la recibe, la Conciencia expresada puede aumentar. Por eso funcionan los ajustes quiroprácticos y pueden provocar una curación a nivel profundo. Debemos recordar siempre que la intención y el amor inherentes a esa fuerza son esenciales.

Un ajuste cervical superior de gran precisión, realizado con facilidad y elegancia por el humilde quiropráctico, produce una gran curación. Con esta estimulación, se estimula a los nervios a adaptarse o a “reconfigurarse”.” Se estimulan el nervio vago y la rama parasimpática del sistema nervioso para que este alcance un mayor equilibrio. Las vías nerviosas que se estimulan de forma repetida pueden crecer, adaptarse, consolidarse o modificarse. Se pueden formar nuevas conexiones nerviosas y los antiguos patrones de afrontamiento pueden desaparecer. Todo ello repercute en la fisiología física, el bienestar emocional y la cognición mental del participante.

A esto se le llama “neuroplasticidad” y es una parte importante de lo que los quiroprácticos ayudan a facilitar. El vitalismo es la idea de que podemos curarnos desde dentro hacia fuera, y la neuroplasticidad es la ciencia que describe el “cómo” de esa afirmación. Ahora sabemos que, cuando se estimulan las vías del sistema nervioso y del cerebro, se activa un proceso denominado «sinaptogénesis». No se forman nuevos nervios propiamente dichos, ¡pero sí se crean nuevas conexiones nerviosas sin lugar a dudas! Esto significa que, si queremos sentirnos más estables, flexibles o adaptables en nuestro cuerpo, necesitamos prácticas específicas de mente y cuerpo que nos guíen hacia esos resultados.

A continuación te ofrecemos una breve lista de formas en las que podemos estimular la coherencia y la integridad de tu cuerpo:

Técnicas de respiración—Para calmar o restablecer el equilibrio del sistema nervioso.

Ejemplo: Respiración abdominal. Coloca las palmas de las manos una encima de la otra sobre el ombligo y respira profundamente, notando cómo el abdomen se expande al inspirar y se contrae al espirar.

Meditación—Para lograr una mayor coherencia dentro del sistema nervioso.

Ejemplo: Meditación de la misericordia: visualiza cómo una luz blanca asciende a través de tus tres centros de energía inferiores y, a continuación, desciende desde los tres superiores, centrando y mezclando la luz en el centro del corazón.

Estiramientos funcionales—“Facilitación neuromuscular propioceptiva”.”

Ejemplo: Estiramientos de resistencia cervical. Coloca una mano sobre la cabeza y tira suavemente de la cabeza y el cuello en una dirección para estirar con suavidad determinados músculos del cuello.

Movimiento funcional—Activar los grandes grupos musculares y la cadena posterior.

Ejemplo: Senderismo cuesta arriba. Busca una ruta de senderismo o urbana con un desnivel considerable y practica dar pasos conscientes manteniendo la columna vertebral en posición neutra y erguida, y el tronco activado.

Activación del tronco—Desarrollar la conciencia del tronco para lograr una postura correcta y el equilibrio de la columna vertebral.

Ejemplo: Inclinación pélvica. Túmbate boca arriba con las rodillas flexionadas. Mete el ombligo hacia la columna vertebral y mete el coxis, presionando la zona lumbar contra el suelo. Mantén la posición durante tres segundos y repite el ejercicio.

Procesamiento emocional—Encontrar un espacio seguro para expresar verbalmente los sentimientos o formas constructivas de canalizar esa energía.

Ejemplo: Grupos comunitarios. Ponte en contacto con amigos cercanos y otras personas con ideas afines que quieran mantener conversaciones auténticas y significativas. Busca un grupo de Pathways Connect o crea uno.

Mindfulness—Dejar atrás las creencias limitantes. Reducir el ritmo para encontrar la calma y la presencia en cada experiencia de la vida.

Ejemplo: “La estrategia de la claridad”: utiliza el concepto clave de este libro para reforzar la convicción de que, pase lo que pase en nuestra vida, nunca estamos realmente solos. Hay una Conciencia que espera que la acojamos.

Podemos reconocer el mayor potencial de una Conciencia que anhela expresarse a través del sistema nervioso y del cuerpo físico. Esta expresión vitalista de la fuerza quiere que nos sanemos, siempre y de todas las formas posibles. A medida que las conexiones del cerebro se adaptan y evolucionan, también lo hace nuestra relación con esta Conciencia. El conducto cambia y nos convertimos en una versión más completa e integrada de nosotros mismos.

Los estímulos vitalistas tienen un efecto profundo en nuestro estado de bienestar. Podemos acudir al quiropráctico, pero también podemos comprometernos con nosotros mismos y realizar el trabajo mente-cuerpo que sabemos que nos beneficiará entre una visita y otra. Podemos confiar en que estos estímulos repetitivos influirán de manera favorable en nuestra neuroplasticidad.

Cuando hacemos aquellas cosas que aportan coherencia e integridad a nuestro sistema nervioso, nuestra experiencia vital cambia. Podemos percibir más. Podemos expresarnos más. Podemos experimentar más. Podemos abrir las compuertas para una mayor interacción con la Conciencia.

Cuando extendemos esta coherencia interna hacia el exterior, a nuestras familias, círculos de amigos, comunidades y al resto del mundo, el colectivo se beneficia de forma exponencial. Esta es la “gran idea” que propone la filosofía quiropráctica. Esta es la grandeza del vitalismo.